5月25日，南充师范学校开展了以“树立阳光心态，体验快乐生活”为主题的系列心理辅导活动，该校心理辅导团队的高灵、张婧、胡琨、吴秀红、冯颖茜等五位老师在学校心理成长指导中心为同学们进行了心理辅导。

         高灵老师与同学们一起进行了心理沙盘活动。心理沙盘就像人内心世界的镜像，通过沙盘活动可以走进人们的内心世界。同学们在摆放沙具的过程中尽情释放自己，表达自己，感受沙盘游戏对心灵的滋养。最后，在高老师的辅导下，大家合力完成了《九人搭建的奇妙世界》，领略到了放飞心灵的感觉。

       张婧老师借助反馈型体感音乐放松椅，利用音乐声波的频率、引导语的声压及按摩椅的放松来消除同学紧张、焦虑等不良情绪，帮助学生消除心理、社会因素所造成的紧张、焦虑、忧郁、恐怖等不良心理状态。

         吴秀红老师开展了“遇见最好的自己”曼陀罗心理绘画体验活动，帮助同学们认识曼陀罗绘画的神奇之处，引导大家认真体悟自己的内在情绪，学会在绘画中释放自己的感受。同学们在柔美的音乐中以平和的心态开始创作，用笔在图纸上述说着自己内心深处的话语。一幅图画，一个故事，一段心灵的成长。每一张图画都是一把开启通往自我心灵的钥匙。

          冯颖茜老师与同学们一起进行现场互动体验活动。VR视觉冲击以及运动后大汗淋漓所带来的轻松愉悦，让同学们深刻感受到要学会运用科学合理的方法及技巧进行自我减压，做自己情绪的管理者。

          胡琨老师开展了“认识自己—成长五部曲”心理团辅活动。活动以游戏形式展开，所有同学需完成从“蛋—小鸡—鸟—猴子—人”五级进化过程。活动让同学们认识到成长是艰难的，每个人的成长方式是不同的，我们都需要了解真实的自我。