南充市中心医院任冬梅到南充恒通电力有限公司开展知识讲座

2021-05-17
来源:智慧中国四川信息中心    作者:屈庆

 

         为了帮助员工更有效地应对工作,平衡事业与生活,保持心理健康,5月10日,四川南充恒通电力有限责任特邀公司南充市中心医院身心医学科知名专家朱冬梅,开展了《压力与情绪管理》心理健康知识讲座。

南充市中心医院任冬梅到南充恒通电力有限公司开展知识讲座

讲座中,任冬梅任凭借自己多年的临床经验,通过通俗易懂的语言,结合一个又一个的经典案例,深入浅出地进行了讲解,让在场的职工对心理健康有了新的认识,并且积极参与到互动的环节中。

南充市中心医院任冬梅到南充恒通电力有限公司开展知识讲座

            本次关于压力和情绪管理的健康讲座让在场的所有的职工都受益匪浅,大家纷纷表示,通过聆听此次讲座,不仅学习到了应对压力的方法,也认识到了适当的压力对人体的思维灵敏度和我们行动力是有好处的,在生活和工作中正确的识别压力和释放压力,有助于我们更好地身心合一,保持愉悦的身心,更好地享受工作和生活带来的乐趣。